Biasakan Puasa Senin-Kamis; Untuk Menggapai Ridha Allah SWT

Dalam rangka membentuk pribadi santri yang istiqamah dalam ibadah, Yayasan Asma Mulia Qur’an (Yamqu) mengadakan program pembiasaan positif berupa Puasa Senin-Kamis. Program ini diikuti oleh seluruh santri dan ustadzah sebagai bentuk latihan kedisiplinan, keikhlasan, dan penguatan spiritual dalam menggapai ridha Allah SWT.

Ketua Yayasan Asma Mulia Qur’an, dalam sambutannya menyampaikan bahwa puasa Senin-Kamis bukan sekadar ibadah sunnah, tetapi juga sarana melatih diri untuk senantiasa mendekatkan diri kepada Allah SWT. "Puasa ini kami biasakan agar para santri terbiasa dengan amal-amal sunnah yang dicintai Rasulullah SAW, sekaligus menumbuhkan kesabaran, keikhlasan, dan rasa syukur," ujarnya.

Manfaat dan Kelebihan Puasa Senin-Kamis

Puasa Senin-Kamis memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan, di antaranya:

1. Mendekatkan diri kepada Allah SWT
   Dengan berpuasa di hari yang dicontohkan Rasulullah SAW, seorang muslim semakin dekat dengan ridha Allah dan menambah amalan sunnah.

2. Mengikuti sunnah Rasulullah SAW
   Rasulullah SAW dikenal rutin berpuasa Senin-Kamis. Dengan meneladani beliau, umat muslim mendapat pahala mengikuti sunnah.

3. Melatih kesabaran dan pengendalian diri
   Puasa mendidik jiwa agar mampu menahan hawa nafsu, menumbuhkan sifat sabar, serta melatih pengendalian emosi.

4. Menjaga kesehatan jasmani
   Secara medis, puasa membantu membersihkan sistem pencernaan, menyeimbangkan metabolisme, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Meningkatkan kualitas ibadah
   Hari Senin dan Kamis merupakan waktu istimewa ketika amalan seorang hamba diangkat kepada Allah SWT, sehingga sangat baik untuk memperbanyak amal.

Dengan adanya program ini, Yamqu berharap santri dan ustadzah dapat istiqamah melaksanakan puasa Senin-Kamis, tidak hanya selama di lingkungan pesantren, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Harapannya, pembiasaan ini dapat melahirkan generasi Qur’ani yang sehat, kuat, dan selalu mengutamakan ridha Allah SWT dalam setiap langkah kehidupan.